ZOOM(オンライン)日程表ができました 2月12日(金)18:30~20:30

2021年  輝け わたし!!

講習時間/18:30~20:30

【Zoom開催】

2月12日(金)(黒井・中山)【心の設計図で自分を知る】
はじめに自分とはどんな人なのかを知りましょう。自分が無意識に大切にしているものを知って、自分を理解することで自分を  大切な存在ということを知りましょう。
・性格診断 あなたの性格のクセを知りコミュニ ケーション能力を高める 


2月19日(金)(秋葉)【美姿勢づくり(美印象アップの姿勢作り)】
・骨盤のゆがみとり
・猫背解消
・くびれづくりおなか周りスッキリ


2月26日(金)(杉江)【HAPPY・発声とモテ話し方レッスン】
・キレイな発声を目指すワーク
・モテる話し方


3月5日(金)(北畑)【美し肌の作り方・スキンケアの正しい方法】
・自分の肌に合うスキンケアの見つけ方
・肌作りに大切なのは基本をしっかりおさえることetc


3月12日(金)(黒井)【自分力を上げる】
唯一無二の「あなた」という存在。
あなたにしかないもの「美しさ」「魅力」を表すことが
パートナーシップに生かされます。


3月19日(金)(秋葉)【美尻づくり】
・歩くために必要な股関節力をつける
・股関節のゆがみとり
・ヒップUP


3月26日(金)(杉江)【HAPPY・モテ笑顔レッスン】
笑顔の大切さ・意味
笑顔の完成形を目指ワーク


4月2日(金)(北畑)【キレイを引き出すメイク術】
・基本メイク
・年齢に応じたメイク法
・アイメイクこれであってる?


4月9日(金)(黒井)【愛され力をつける】

自分自身を大切に扱うことで周りからも大切に扱われます。
未来を自分で描ける自分の「美しさ」を知りましょう。


4月16日(金)(秋葉)【美脚づくり】
・足首ほっそり
・X脚 O脚改善


4月23日(金)(杉江)【HAPPY・モテお食事マナー】
美しく見えるテーブルマナー


4月30日(北畑)【トータルビューティー】
・肌、心、身体について知って欲しい事